http://www.dietak.hu
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Diéták
    • Mi a diéta
    • Mikor van szükség diétára?
    • 90 napos diéta
    • Alacsony szénhidrát diéta (Low carb diéta)
    • Atkins diéta
    • Candida diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Koleszterin diéta
    • Lisztérzékenyek diétája
    • Magas vérnyomás diéta
    • Mediterrán diéta
    • Méregtelenítő diéta
    • Norbi update
    • Súlykontroll program
    • Tejcukorérzékenység diétája
    • Vércsoport diéta
    • Vesebeteg diéta
    • Zóna diéta
  • Kalóriatáblázatok
    • Egyéb élelmiszerek kalóriatáblázata
    • A különböző tevékenységek energia igénye
    • Gabonafélék és hüvelyesek kalóriatáblázata
    • Halak és halkészítmények kalóriatáblázata
    • Gyümölcsök kalóriatáblázata
    • Húsok és húskészítmények kalóriatáblázata
    • Italok kalóriatáblázata
    • Tejtermékek kalóriatáblázata
    • Zöldségek kalóriatáblázata
  • Kalkulátorok
    • Kalória kalkulátor
    • Kalórialeadási kalkulátor
    • Energia igény kalkulátor
    • A testtömegindex kalkulátor
    • Ideális Testsúly kalkulátor
  • Felhasználók
    • Belépés
    • KILÉPÉS
    • Profilom
    • Regisztráció
    • SAJÁT KÖNYVJELZŐK
    • Fórum
      • Fórum Index
      • Topic Discussion
      • Contact
  • Receptek
    • Csoportok
    • Küldje el a receptjét
    • KERESÉS ÖSSZETEVŐK ALAPJÁN
    • A szerzőink listája
  • Küldjön receptet
  • Diéták
    • Mi a diéta
    • Mikor van szükség diétára?
    • 90 napos diéta
    • Alacsony szénhidrát diéta (Low carb diéta)
    • Atkins diéta
    • Candida diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Koleszterin diéta
    • Lisztérzékenyek diétája
    • Magas vérnyomás diéta
    • Mediterrán diéta
    • Méregtelenítő diéta
    • Norbi update
    • Súlykontroll program
    • Tejcukorérzékenység diétája
    • Vércsoport diéta
    • Vesebeteg diéta
    • Zóna diéta
  • Kalóriatáblázatok
    • Egyéb élelmiszerek kalóriatáblázata
    • A különböző tevékenységek energia igénye
    • Gabonafélék és hüvelyesek kalóriatáblázata
    • Halak és halkészítmények kalóriatáblázata
    • Gyümölcsök kalóriatáblázata
    • Húsok és húskészítmények kalóriatáblázata
    • Italok kalóriatáblázata
    • Tejtermékek kalóriatáblázata
    • Zöldségek kalóriatáblázata
  • Kalkulátorok
    • Kalória kalkulátor
    • Kalórialeadási kalkulátor
    • Energia igény kalkulátor
    • A testtömegindex kalkulátor
    • Ideális Testsúly kalkulátor
  • Felhasználók
    • Belépés
    • KILÉPÉS
    • Profilom
    • Regisztráció
    • SAJÁT KÖNYVJELZŐK
    • Fórum
      • Fórum Index
      • Topic Discussion
      • Contact
  • Receptek
    • Csoportok
    • Küldje el a receptjét
    • KERESÉS ÖSSZETEVŐK ALAPJÁN
    • A szerzőink listája
  • Küldjön receptet
  • Diéták
    • Mi a diéta
    • Mikor van szükség diétára?
    • 90 napos diéta
    • Alacsony szénhidrát diéta (Low carb diéta)
    • Atkins diéta
    • Candida diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Koleszterin diéta
    • Lisztérzékenyek diétája
    • Magas vérnyomás diéta
    • Mediterrán diéta
    • Méregtelenítő diéta
    • Norbi update
    • Súlykontroll program
    • Tejcukorérzékenység diétája
    • Vércsoport diéta
    • Vesebeteg diéta
    • Zóna diéta
  • Kalóriatáblázatok
    • Egyéb élelmiszerek kalóriatáblázata
    • A különböző tevékenységek energia igénye
    • Gabonafélék és hüvelyesek kalóriatáblázata
    • Halak és halkészítmények kalóriatáblázata
    • Gyümölcsök kalóriatáblázata
    • Húsok és húskészítmények kalóriatáblázata
    • Italok kalóriatáblázata
    • Tejtermékek kalóriatáblázata
    • Zöldségek kalóriatáblázata
  • Kalkulátorok
    • Kalória kalkulátor
    • Kalórialeadási kalkulátor
    • Energia igény kalkulátor
    • A testtömegindex kalkulátor
    • Ideális Testsúly kalkulátor
  • Felhasználók
    • Belépés
    • KILÉPÉS
    • Profilom
    • Regisztráció
    • SAJÁT KÖNYVJELZŐK
    • Fórum
      • Fórum Index
      • Topic Discussion
      • Contact
  • Receptek
    • Csoportok
    • Küldje el a receptjét
    • KERESÉS ÖSSZETEVŐK ALAPJÁN
    • A szerzőink listája
  • Küldjön receptet

Paradicsomos Babfőzelék

  • Levesek
  • Levesek
  • Diétás receptek <350kcal
  • Vegán

Lencsés tészta

  • Zöldséges ételek
  • Zöldséges ételek
  • Vegán

Bableves

  • Zöldséges ételek
Főzési idő: 120
  • Diétás receptek <350kcal
  • Vegán

Húsos makaroni sajttal

  • Tésztaételek
  • Tésztaételek

Csőben sült sajtos burgonya

  • Zöldséges ételek
  • Zöldséges ételek
  • Vegán

Kalórialeadási kalkulátor

  • Uncategorized
  • Uncategorized

Energia igény kalkulátor

  • Uncategorized
  • Uncategorized

A testtömegindex-kalkulátor

  • Uncategorized
  • Uncategorized

A gyerekem testsúlya

  • Tudta-e
  • Tudta-e

Vigyáznunk kellene a gyerekünk testsúlyára?

  • Tudta-e
  • Tudta-e

Változtassuk meg a gyerekek szokásait az egészséges táplálkozással kapcsolatban

  • Tudta-e
  • Tudta-e

Bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások visszahívását

  • Uncategorized
  • Uncategorized

Sütőtök a sütőben sülve

  • Zöldséges ételek
  • Zöldséges ételek
  • Vegán

Sült sütőtök Butternuss krumplival

  • Zöldséges ételek
  • Zöldséges ételek
  • Vegán

Tengeri keszeg sült zöldségekkel

  • Halak
  • Halak

    Sütőben sült keftedes

    Egyéb kategória
    Egyéb kategória

    Toast kenyér tonhallal

    • Halak
    • Halak
    • Diétás receptek <350kcal

    Sonkás-zöldséges pizza

    • Pizza
    • Pizza
    • Diétás receptek <350kcal

    Juvarlákiá leves

    • Levesek
    • Levesek

    Falusi zöldborsó

    • Zöldséges ételek
    • Zöldséges ételek
    • Diétás receptek <350kcal

    Gyümölcstorta eperrel

    • Édességek
    • Édességek

    Joghurtos cukkini

    • Zöldséges ételek
    • Zöldséges ételek
    • Diétás receptek <350kcal

    Halfasírt

    • Halak
    • Halak

    Görög Mpougátsa Sütemény

    Egyéb kategória
    Egyéb kategória
      Megosztom

      Bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások visszahívását

      • Uncategorized
      Bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások visszahívását A német alsó-szászországi mezőgazdasági minisztérium bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások visszahívását, mert felmerült annak a gyanúja hogy növényvédőszerrel szennyezettek. Hannoverben...

      Dietak1900

      augusztus 4, 2017
      Like 4
      Tovább
      Hozzászólás
      74 Megtekintések
      Megosztom

      Lencsés tészta

      • Zöldséges ételek
      • görög görög
      Lencsés tészta (1 adaghoz Kalóra:357,8 kcal)

      Dietak1900

      július 19, 2017
      Like 12
      1
      Tovább
      Hozzászólás
      143 Megtekintések
      Megosztom

      A gyerekem testsúlya

      • Tudta-e
          Egy egészséges gyerek testsúlya – ahogy a felnőtteké – függ a napi energia beviteltől és a felhasznált energia mértékétől(energiamérleg). Az energiaegyensúly függ a táplálkozási (energia) követelményektől amelyek arányosak...

      Dietak1900

      július 19, 2017
      Like 0
      Tovább
      Hozzászólás
      160 Megtekintések
      Megosztom

      Tudjon meg többet a tojásokról, amelyeket eszik. A tojásban lévő pecsétből sokat tanulhat.

      • Uncategorized
      Tudjon meg többet a tojásokról, amelyeket eszik. A tojásban lévő pecsétből sokat tanulhat. A különböző tojás méretek és súlyuk[3]:  „S“ (kicsi) 53 gramm alatti tojások  „M“ (közepes) 53 és 62 gramm tömegű...

      Dietak1900

      augusztus 10, 2017
      Like 7
      Tovább
      Hozzászólás
      43 Megtekintések
      Megosztom

      Talált Fipronillal szennyezett a Németországban és más északi-országokban

      • Uncategorized
      Talált Fipronillal szennyezett a Németországban és más északi-országokban A Németországban és más északi-országokban talált Fipronillal szennyezett tojások pecsétkód listája a...
      Hozzászólás
      47 Megtekintések
      Megosztom

      Bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások visszahívását

      • Uncategorized
      Bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások visszahívását A német alsó-szászországi mezőgazdasági minisztérium bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások...
      Hozzászólás
      74 Megtekintések
      Megosztom

      A testtömegindex-kalkulátor

      • Uncategorized
      A testtömegindex-kalkulátor   [kml_flashembed publishmethod=”static” fversion=”8.0.0″ movie=”/images/Ypologismoi/BMI dietak.swf” width=”400″ height=”300″ targetclass=”flashmovie”] [/kml_flashembed]  
      Hozzászólás
      60 Megtekintések
      Megosztom

      Energia igény kalkulátor

      • Uncategorized
      Itt lehet számítani az energiaszükséglet   [kml_flashembed publishmethod=”static” fversion=”8.0.0″ movie=”/images/Ypologismoi/Energy dietak.swf” width=”500″ height=”300″ targetclass=”flashmovie”] [/kml_flashembed]    
      Hozzászólás
      45 Megtekintések
      Megosztom

      Kalórialeadási kalkulátor

      • Uncategorized
      Válaszon a felsorolt sporttevékenységek közül majd kattintson az ikonra. Határozza meg a választott sporttevékenység fajtáját és intenzitását az alábbi táblázatból...
      Hozzászólás
      40 Megtekintések
      Megosztom

      A testmozgás hatása

      • Tudta-e
      Az alacsony mértékű testmozgás az elhízás egyik oka Európában. Elhízás megjelenhet ha a szervezetbe bevitt kalória meghaladja az elégetett kalória...
      Hozzászólás
      27 Megtekintések
      Megosztom

      Változtassuk meg a gyerekek szokásait az egészséges táplálkozással kapcsolatban

      • Tudta-e
        – A szülők figyeljenek arra hogy legyen otthon bőségesen gyümölcs és zöldség, mert igy a gyerekek által elfogyasztott gyümölcs és zöldség adag mértéke megnő[10]. – Színesítsék a fogásokat gyümölcsökkel...

      Dietak1900

      július 19, 2017
      Like 7
      Tovább
      Hozzászólás
      37 Megtekintések
      Megosztom

      Tényezők amelyek az elhízás megelőzésével kapcsolatosak[24]

      • Tudta-e
          Az energiabevitel egyensúlyban legyen a szükségletekkel   A cukros üditőitalok fogyasztásának csökkentése   Gyakoribb gyümölcs és zöldségfogyasztás   Kisebb mértékű gyümölcslé fogyasztás, leginkább a túlsúlyos gyermekek számára  ...

      Dietak1900

      július 19, 2017
      Like 6
      Tovább
      Hozzászólás
      26 Megtekintések
      Megosztom

      Pszchiológiai támogatás

      • Tudta-e
        A gyerekek számára a kulturális – társadalmi környezet olyan elvárásokat és példaképeket támaszt amelyek bennük szorongást eredményezhet. A túlsúlyos gyerekek...
      Hozzászólás
      19 Megtekintések
      Megosztom

      Az otthoni környezet befolyásoló ereje

      • Tudta-e
      Nem felejthetjük el hogy a gyerekek (4-6 év között)azt fogyasztják amit a szülők adnak nekik[23], ezért elsősorban a családon belüli...
      Hozzászólás
      20 Megtekintések
      Megosztom

      Hogyan kell kezelni a testsúlyt?

      • Tudta-e
          Nem szabad a túlsúlyos és az elhízott gyereket fogyókúrára ösztönözni visszont a túlsúly felhalmozódása is kerülendő. A fejlődő...
      Hozzászólás
      38 Megtekintések
      Megosztom

      A táplálkozás a felelős a túlsúlyos és elhízott gyerekekért?

      • Tudta-e
        A megnövekedett táplálékbevitelről kimutatták, hogy megnöveli a testtömeg indexet(BMI) azaz a testsúlyt. [7]   Dietetikai tényezők pozitívan befolyásolhatják a...
      Hozzászólás
      12 Megtekintések
      Megosztom

      Vigyáznunk kellene a gyerekünk testsúlyára?

      • Tudta-e
        A gyermekkorban a testsúlyt figyelemmel kell kisérni, mert a túlsúlyos gyerekek veszélyeztetettebbek: nagyobb eséllyel lehetnek túlsúlyosak felnőttként is. [18]...
      Hozzászólás
      13 Megtekintések
      Megosztom

      A gyerekem testsúlya

      • Tudta-e
          Egy egészséges gyerek testsúlya – ahogy a felnőtteké – függ a napi energia beviteltől és a felhasznált energia...
      Hozzászólás
      160 Megtekintések
      Megosztom

      Mit jelent a kiegyensúlyozott étrend?

      • Tudta-e
       A kiegyensúlyozott étrend magában foglalja  – kivéve az energiamérleget – a megfelelő eredmény eléréséért az élelmiszerek széles választékát. Az alábbi WHO és FAO táblázat bemutatja a kiegyensúlyozott táplálkozás különböző forrásból...

      Dietak1900

      július 19, 2017
      Like 2
      Tovább
      Hozzászólás
      27 Megtekintések
      Következő bejegyzés

      Kalória-kalkulátor

                       Kalória-kalkulátor

      Népszerű receptek

      • BablevesBableves (284)
      • Paradicsomos BabfőzelékParadicsomos Babfőzelék (199)
      • Frankfurti levesFrankfurti leves (164)

      Recept Alkategória

      Desszertek Diétás receptek <350kcal Grillezett Laktózmentes Vegán

      Népszerű Bejegyzések

      • A gyerekem testsúlyaA gyerekem testsúlya     Egy egészséges gyerek testsúlya - ahogy a felnőtteké…
      • Bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások visszahívásátBejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó… Bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások visszahívását A német…
      • A testtömegindex-kalkulátorA testtömegindex-kalkulátor A testtömegindex-kalkulátor   [kml_flashembed publishmethod="static" fversion="8.0.0" movie="/images/Ypologismoi/BMI dietak.swf" width="400" height="300"…

      Kategóriák

      Édességek

      Édességek

      Gyorsan elkészíthető fogások

      Gyorsan elkészíthető fogások

      Gyümölcslevek italok

      Gyümölcslevek italok

      Halak

      Halak

      Levesek

      Levesek

      Pizza

      Pizza

      Saláták

      Saláták

      Szárnyas ételek

      Szárnyas ételek

      NEMZETKÖZI KONYHA

      Brazilian

      Brazilian

      görög

      görög

      magyar

      magyar

      olasz

      olasz

      magic box

      Instagram Feed

      Load More…Follow on Instagram

      Népszerű receptek

      • BablevesBableves
      • Paradicsomos BabfőzelékParadicsomos Babfőzelék
      • Frankfurti levesFrankfurti leves
      • Lencsés tésztaLencsés tészta

      Népszerű kategóriák

      Édességek

      Édességek

      Gyorsan elkészíthető fogások

      Gyorsan elkészíthető fogások

      Gyümölcslevek italok

      Gyümölcslevek italok

      Halak

      Halak

      • Terms of Service
      • Privacy Policy
      • About Us

      Dietak.hu| ALL RIGHTS RESERVED | © 2019