Almaleves

Almaleves

Hozzávalók 4személyre:

  • •  40 dkg alma
  • •  2 dkg liszt
  • •  1 dl tejföl
  • •  szegfűszeg
  • •  só
  • •  egész fahéj
  • •  fél citrom
  • •  édesítő

Elkészítés:

A feldarabolt almát feltesszük főni. A főző lébe sót teszünk, majd felforraljuk és hozzászűrjük a fahéjból, szegfűszegből, citromhéjból elkészített fűszeres levet és majdnem puhára főzzük az almát. Közben lisztből, tejfölből (tejből) kevés víz hozzáadásával habarást készítünk, és behabarjuk a levest, majd készre forraljuk, édesítjük.

Ugyanígy készül az egres leves, meggyleves és a cseresznyeleves is.

1 adag tápanyagtartalma:  81 kcal

1 adag szénhidráttartalma:  11 g

 

Vissza a receptekhez »»»



Főoldal | Mi a diéta | Mikor szükséges a diéta | Kalóriatáblázatok | Diétás receptek | Diéták | Kapcsolat | Partnereink