Tudta-e

  – A szülők figyeljenek arra hogy legyen otthon bőségesen gyümölcs és zöldség, mert igy a gyerekek által elfogyasztott gyümölcs és zöldség adag mértéke megnő[10]. – Színesítsék a fogásokat gyümölcsökkel...

  A gyerekek számára a kulturális – társadalmi környezet olyan elvárásokat és példaképeket támaszt amelyek bennük szorongást eredményezhet. A túlsúlyos gyerekek önértékelése általában alacsonyabb ami összekapcsolódik az általános elégedetlenséggel és önképzavarral...

    Nem szabad a túlsúlyos és az elhízott gyereket fogyókúrára ösztönözni visszont a túlsúly felhalmozódása is kerülendő. A fejlődő életszakaszban lévő gyerekekkel megszerethethető az egészséges életmód ami magába foglalja...

  A gyermekkorban a testsúlyt figyelemmel kell kisérni, mert a túlsúlyos gyerekek veszélyeztetettebbek: nagyobb eséllyel lehetnek túlsúlyosak felnőttként is. [18]     Ha a családi ágon volt már túlsúlyos vagy...