Diéták - Dietak

Tudod mennyi növényi rostot kell elfogyasztanod neked és a gyerekeidnek?

Uncategorized

A növényi rostok olyan vegyületek, amelyeket az emésztőenzimek nem képesek teljesen lebontani. A növényi rostokat oldódásuk alapján oldódó és oldhatatlan rostokra osztjuk. A bélflóránk mikroorganizmusaival szimbiózisban élünk, tehát amikor eszünk,...

Dietak1900

december 5, 2023

Mint 4

Olvass tovább

Megjegyzés

38 Nézetek

Tudjon meg többet a tojásokról, amelyeket eszik. A tojásban lévő pecsétből sokat tanulhat.

Uncategorized

Tudjon meg többet a tojásokról, amelyeket eszik. A tojásban lévő pecsétből sokat tanulhat. A különböző tojás méretek és súlyuk[3]: „S“ (kicsi)...

Megjegyzés

253 Nézetek

Talált Fipronillal szennyezett a Németországban és más északi-országokban

Uncategorized

Talált Fipronillal szennyezett a Németországban és más északi-országokban A Németországban és más északi-országokban talált Fipronillal szennyezett tojások pecsétkód listája a...

Megjegyzés

142 Nézetek

Bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások visszahívását

Uncategorized

Bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások visszahívását A német alsó-szászországi mezőgazdasági minisztérium bejelentette a Belgiumból és Hollandiából származó tojások...

Megjegyzés

231 Nézetek

A testtömegindex-kalkulátor

Uncategorized

A testtömegindex-kalkulátor [kml_flashembed publishmethod=”static” fversion=”8.0.0″ movie=”/images/Ypologismoi/BMI dietak.swf” width=”400″ height=”300″ targetclass=”flashmovie”] [/kml_flashembed]

Megjegyzés

201 Nézetek

Energia igény kalkulátor

Uncategorized

Itt lehet számítani az energiaszükséglet [kml_flashembed publishmethod=”static” fversion=”8.0.0″ movie=”/images/Ypologismoi/Energy dietak.swf” width=”500″ height=”300″ targetclass=”flashmovie”] [/kml_flashembed]

Megjegyzés

176 Nézetek

Kalórialeadási kalkulátor

Uncategorized

Válaszon a felsorolt sporttevékenységek közül majd kattintson az ikonra.Határozza meg a választott sporttevékenység fajtáját és intenzitását az alábbi táblázatból Ezután...

Megjegyzés

143 Nézetek

A testmozgás hatása

Tudta-e

Az alacsony mértékű testmozgás az elhízás egyik oka Európában. Elhízás megjelenhet ha a szervezetbe bevitt kalória meghaladja az elégetett kalória értékét, ebbe beleszámítva a mozgás által elégetett kalóriát is. [4]...

Dietak1900

július 19, 2017

Mint 1

Olvass tovább

Megjegyzés

119 Nézetek

Változtassuk meg a gyerekek szokásait az egészséges táplálkozással kapcsolatban

Tudta-e

– A szülők figyeljenek arra hogy legyen otthon bőségesen gyümölcs és zöldség, mert igy a gyerekek által elfogyasztott gyümölcs és zöldség adag mértéke megnő[10]. – Színesítsék a fogásokat gyümölcsökkel...

Dietak1900

július 19, 2017

Mint 8

Olvass tovább

Megjegyzés

165 Nézetek

Tényezők amelyek az elhízás megelőzésével kapcsolatosak[24]

Tudta-e

Az energiabevitel egyensúlyban legyen a szükségletekkel A cukros üditőitalok fogyasztásának csökkentése Gyakoribb gyümölcs és zöldségfogyasztás ...

Megjegyzés

145 Nézetek

Pszchiológiai támogatás

Tudta-e

A gyerekek számára a kulturális – társadalmi környezet olyan elvárásokat és példaképeket támaszt amelyek bennük szorongást eredményezhet. A túlsúlyos gyerekek...

Megjegyzés

116 Nézetek

Az otthoni környezet befolyásoló ereje

Tudta-e

Nem felejthetjük el hogy a gyerekek (4-6 év között)azt fogyasztják amit a szülők adnak nekik[23], ezért elsősorban a családon belüli...

Megjegyzés

107 Nézetek

Hogyan kell kezelni a testsúlyt?

Tudta-e

Nem szabad a túlsúlyos és az elhízott gyereket fogyókúrára ösztönözni visszont a túlsúly felhalmozódása is kerülendő. A fejlődő...

Megjegyzés

176 Nézetek

A táplálkozás a felelős a túlsúlyos és elhízott gyerekekért?

Tudta-e

A megnövekedett táplálékbevitelről kimutatták, hogy megnöveli a testtömeg indexet(BMI) azaz a testsúlyt. [7] Dietetikai tényezők pozitívan befolyásolhatják a...

Megjegyzés

80 Nézetek

Vigyáznunk kellene a gyerekünk testsúlyára?

Tudta-e

A gyermekkorban a testsúlyt figyelemmel kell kisérni, mert a túlsúlyos gyerekek veszélyeztetettebbek: nagyobb eséllyel lehetnek túlsúlyosak felnőttként is. [18]...

Megjegyzés

106 Nézetek

Mit jelent a kiegyensúlyozott étrend?

Tudta-e

A kiegyensúlyozott étrend magában foglalja – kivéve az energiamérleget – a megfelelő eredmény eléréséért az élelmiszerek széles választékát. Az alábbi WHO és FAO táblázat bemutatja a kiegyensúlyozott táplálkozás különböző forrásból...

Dietak1900

július 19, 2017

Mint 3

Olvass tovább

Megjegyzés

117 Nézetek

Brazilian	French
görög	magyar
olasz

Édességek	Fast Food
Fish	Gyorsan elkészíthető fogások
Gyümölcslevek italok	Halak
Levesek	Pizza
Soups	Szárnyas ételek
Tésztaételek	Tudta-e
Uncategorized	Zöldséges ételek

Édességek	Fast Food
Fish	Gyorsan elkészíthető fogások
Gyümölcslevek italok	Halak
Levesek	Pizza
Soups	Szárnyas ételek
Tésztaételek	Tudta-e
Uncategorized	Zöldséges ételek