0 0
Csirkés caesar saláta

Megosztás a közösségi hálózatokon

A nyomtatót megoszthatja más hálózati felhasználókkal.

Hozzávalók

Adagok
45 dkg csirke mellfilé
30 dkg jégsaláta
2 evokanal reszelt parmezán sajt
2 evokanal light majonéz
1/4 cup sovány tejföl
1/4 cup 0 %-os tej
0.5 teaskanal szárított mustármag
3 evokanal reszelt parmezán sajt
0.5 teaskanal
Őrölt feketebors

Táplálkozási információ

22g
Fehérjék
8g
Kövér
4g
Szénhidrátok
172k
Kalória
3.5g
Telített kövér
1g
élelmi rost
0.4g
cukor
58mg
Koleszterin

Könyvjelző

Jelentkezzen be vagy Regisztráljon hogy Kedvelhesse a receptet vagy elmentse a Könyvjelzőhőz.

Csirkés caesar saláta

Gasztronómia:
  • Mennyiség 6
  • Közepes

Hozzávalók

Irány:

Megosztom

Csirkés caesar saláta

(Meglátogatott 19 alkalommal, 1 Látogatások ma)

Lépés megnevezése

1
Kész

Előkészítjük a grillsütőt. Egy közepes tálban összekeverjük az öntet alapanyagokat. 1/2 csésze öntetet külön teszünk.

2
Kész

A csirkemelleket az öntetbe tesszük és 15 percig hűtőben tároljuk. A húst kivesszük a pácléből és középerős lángon oldalanként 5-6 percig grillezzük.

3
Kész

A grillezett csirkemelleket csíkokra vágjuk. Egy nagy tálban összekeverjük a salátához valókat. Leöntjük a félretett öntettel és megkeverjük.

4
Kész

A salátát 6 egyenlő részre osztjuk és tányérokra tesszük, tetejére kerülnek a csirkemell csíkok.

Dietak1900

Recept Értékelése

Még nem értekelte senki a receptet, legyen Ön az első!
előző
Rakott csirke
következő
Rácponty
előző
Rakott csirke
következő
Rácponty

Add Your Comment