1 0
Falusi zöldborsó

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
160g zöldborsó
5g olivaolaj egy kiskanál
62g fejessaláta
29g újhagyma 2 szál
bors
45g sárgarépa nagy
300g víz 1 kisebb bögre
15g sűrített paradicsom 1 evőkanálnyi

Nutritional information

215,54
Kalória
10,33
Fehérje
30,88
Szénhidrát
5,92
Zsír

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Falusi zöldborsó

Features:
  • Diétás receptek <350kcal
Cuisine:

Falusi zöldborsó

  • Serves 1
  • Medium

Ingredients

Directions

Share

Falusi zöldborsó-Kalóriatartalom adagonként: 215,54kcal

Steps

1
Done

Megpucoljuk és apóra vágjuk a sárgarépát. Megmossuk a fejessalátát és nagyobb csíkokra vágjuk és az újhagymát is átöblítjük majd felvágjuk kisebb darabokra.

2
Done

Egy lábosban olívaolajt hevítünk majd hozzáadjuk a felvágott sárgarépát, fejessalátát és újhagymát. Megpirítjuk őket kicsit.

3
Done

Hozzáadjuk a zöldborsót, a vízt, a sűrített paradicsomot, sózzuk és borsozzuk. Fedőt alatt alacsony fokozaton 20-30 percig főzzük az ételt.

Dietak1900

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
previous
Juvarlákiá leves
next
Okra(bámia) sütőben sülve kenyérrel
previous
Juvarlákiá leves
next
Okra(bámia) sütőben sülve kenyérrel

Add Your Comment