0 0
Halfasírt

Megosztás a közösségi hálózatokon

A nyomtatót megoszthatja más hálózati felhasználókkal.

Hozzávalók

Kedvezmény
35 dkg csapósügér
7 dkg vöröshagyma 1 kisebb
5g ecet
30g olivaolaj 2 nagykaná
20g petrezselyem
3,5 dkg panírmorzsa
55g tojás 1 tojás
15g olivaolaj 1 evőkanál

Táplálkozási információ

484.17
Kalória
40.88g
Fehérje
16.29g
Szénhidrát
28.17g
Zsír

Könyvjelző

Be kell jelentkezned jelentkezned vagy Regisztráció Könyvjelzőként/Kedveli ezt a tartalmat.

Halfasírt

Gasztronómia:

Halfasírt

  • Mennyiség 2
  • Közepes

Hozzávalók

Irány:

Paylaş

Halfasírt-Kalória 485kcal

(Meglátogatott 23 alkalommal, 1 Látogatások ma)

Lépés megnevezése

1
Kész

Elkészítési mód: A csapósügért darabokra vágjuk és konyhai robotgép segítségével darálthús állagúra aprítjuk.

2
Kész

A darált halhoz hozzáadjuk a felaprított vöröshagymát, a kiskanálnyi ecetet, a 2 evőkanálnyi olívaolajt, a tojást, a panírmorzsát és az apróra vágott petrezselymet.

3
Kész

Alaposan összedolgozzuk a hozzávalókat hogy egy masszát kapjunk.

4
Kész

Apró golyókat formázunk a masszából amelyeket enyhén megnyomunk középen. Olívaolajjal kikent tepsibe helyezzük a halfasírtokat és előmelegített sütőben 180 fokos hőmérsékleten 60 percen át sütjük.

admin

Recept Értékelés

Még nincs értékelés erre a receptre, az alábbi űrlap segítségével írjuk meg a felülvizsgálat
előző
Joghurtos cukkini
következő
Töltött csirke spenóttal
előző
Joghurtos cukkini
következő
Töltött csirke spenóttal

Hozzászólás elküldése