1 0
Joghurtos cukkini

Megosztás a közösségi hálózatokon

A nyomtatót megoszthatja más hálózati felhasználókkal.

Hozzávalók

Kedvezmény
30 dkg cukkini
10 dkg görög szűrt joghurt 0%
5 g ecet (egy kiskanálnyi)
6g fokhagyma
10g olivaolaj
5g olivaolaj
1g
1g bors
6g mustár

Táplálkozási információ

252
Kalória
8.7g
Fehérje
11.5g
Szénhidrát
18.24g
Zsír

Könyvjelző

Be kell jelentkezned jelentkezned vagy Regisztráció Könyvjelzőként/Kedveli ezt a tartalmat.

Joghurtos cukkini

Jellemzők:
  • Diétás receptek <350kcal
Gasztronómia:

Joghurtos cukkini

  • Mennyiség 1
  • Közepes

Hozzávalók

Irány:

Paylaş

Joghurtos cukkini-Kalória 252kcal

(Meglátogatott 22 alkalommal, 1 Látogatások ma)

Lépés megnevezése

1
Kész

A cukkinit megmossuk és felszeleteljük.

2
Kész

A serpenyőben 2 kiskanálnyi olívaolajt forrósítunk fel és ebben pirítjuk a cukkini szeleteket.

3
Kész

Egy nagy keverőtálba öntjük a joghurtot, a mustárt, a sót és a borsot és jól összekeverjük. Felvágjuk a fokhagymát és a joghurtos szószhoz adjuk.

4
Kész

Amikor a cukkinik megpirultak kiszedjük őket a serpenyőből és egy tálra helyezzük. A joghurtos szósszal tálaljuk.

admin

Recept Értékelés

Még nincs értékelés erre a receptre, az alábbi űrlap segítségével írjuk meg a felülvizsgálat
előző
Sütőben sült krumpli joghurttal
következő
Halfasírt
előző
Sütőben sült krumpli joghurttal
következő
Halfasírt

Hozzászólás elküldése