Turbó diéta
A klasszikus Turbó-diéta két hétig tart. Az első napon végzett béltisztítás után csak a testmagasság alapján kiszámított mennyiségű Turbó-diéta fehérjeturmix fogyasztása engedélyezett. E mellé lehetőleg otthon készített zöldségleves lúgosító hatású levét és antioxidáns vitaminokat kell fogyasztani. Különösen fontos, hogy a kúra alatt megfelelő mennyiségű folyadékot igyon!
Két hét alatt búcsút inthet felesleges kilóinak a klasszikus Turbó-diéta segítségével: mégpedig éhezés nélkül. Hogy hogyan lehetséges ez? A diéta lényege, hogy a szervezet a kúra alatt minden tápanyagot hasznosít, vagyis eléget, ezáltal nincs zsírlerakódás. Mivel a két hét alatt szervezetének elég ideje van hozzászokni egy újfajta táplálkozási rendszerhez, a diéta végén nem fogja visszahízni a leadott kilókat, így elkerülhető a jojó-effektus. Az újfajta táplálkozási rendszer lényege pedig a jó minőségű fehérjék bevitele, mely elengedhetetlen az izomépítéshez, a szervezet megfelelő működéséhez, az anyagcsere-folyamatok problémamentes működéséhez.
A Turbó-diéta® betartása a Turbo diéta fehérje turmixporból készült fogyókúrás itallal nagyon egyszerű. A turmix megszünteti az éhségérzetet, energiát ad. A Turbó-diéta a többi fogyókúrával ellentétben nem okoz rosszkedvet, levertséget, evéskényszert, a zsír pedig napról napra olvad majd le. Így naponta akár 300-600 gramm tiszta zsírtól is megszabadulhat, az eredmény pedig látványos, centiméterekben is mérhető lesz!
Miért működik?
A Turbó-diéta során a szervezet számára a Turbó-diéta fehérjeturmix biztosítja a mennyiségi és minőségi fehérjebevitelt, a kúra során nem vonunk el proteint az izomzattól. A vércukorszint nem ingadozik, az inzulinszint beáll, és agyunk nem fog rendszeres éhségriadóval zargatni bennünket! Az alacsony energiabevitel ellenére minőségi fehérjéhez jut a szervezet, így a kéthetes kúra átprogramozza és optimalizálja a szervezet anyagcseréjét, és komoly mennyiségű (300-600 gr) testzsír ég el naponta.
A diéta előnye, hogy alkalmazásával a test nem szárad ki, nem épül le az izomzat, és a diéta során bevitt táplálék-kiegészítők a szabadgyökök káros hatásaitól is védenek. A Turbó-diéta® fehérje turmixpor magas fehérjetartalma biztosítja, hogy a pajzsmirigy által termelt nagy mennyiségű T4 hormon optimális szinten tartsa a zsírégetést. A pajzsmirigy működésének hatására szervezetünk a lerakódott zsírtartalékot fogja elégetni a szükséges energia felszabadításához, ugyanakkor a pajzsmirigy a hormontermelése a szabadgyökök káros hatásait is gátolja.
Nem fog éhezni!
Felesleges azon aggódnia, hogy a kúra ideje alatt éhezni fog! Mivel szervezete minden fontos tápanyagot és összetevőt megkap, így nem fog valódi éhséget érezni. Természetesen más a helyzet a pszichés éhezéssel, hiszen az megtörténhet, hogy erős késztetést érez, hogy egyen valamit. A kettő közötti különbséget nem árt, ha már az elején tudatosítja magában. Ha mégis nehezen viselné az érzést – ez persze csak a kúra elején fordulhat elő – akkor igyon egy csészényivel a zöldséglevesből, igyon energiamentes teát, vagy esetleg egy fél adag fehérjeturmixot. Hogy helyzetét megkönnyítsük, a Turbó-diéta fehérjeturmixot vaníliás, csokoládés vagy epres ízben is választhatja.
Forrás: http://www.turbodieta.hu
