Buy high quality Rolex replica watches.fake Rolex watches There are the best Swiss fake Rolex watches!https://www.perfectreplica.io/

4 0
Lencsés tészta

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
0.3 dkg fokhagyma
0.5 dkg cukor
3 dkg olivaolaj
6 dkg sűrített paradicsom
7 dkg vöröshagyma
25 dkg száraztészta
25 dkg lencse

Nutritional information

17g
Fehérje
6g
Zsír
60g
Szénhidrát
358k
Kalória

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Lencsés tészta

Features:
  • Vegán
Cuisine:
  • Serves 6
  • Medium

Ingredients

Directions

Share

Lencsés tészta (1 adaghoz Kalóra:357,8 kcal)

Steps

1
Done

A megmért lencsét átválogatjuk, ha esetleg kavicsot vagy más idegen tárgyat találunk a szemek között azt eltávolítjuk. Megmossuk alaposan hideg vízzel, majd egy lábosba helyezzük és felöntjűk vízzel. Magas hőfokozaton 10 percig forraljuk.

2
Done

A forralt lencse után maradt barnás főzőlét kiöntjük és felöntjük a lencsét tiszta vízzel ( 1600 gramm. amit előzőleg a vízforralóban felmelegítettünk). Folytatjuk a lencse főzését. A lábasra visszahelyezzük a fedelét.

3
Done

A vöröshagymát felaprítjuk a multimixerben, a paradicsomot pépesítjük ugyancsak a multimixer segitségével. A fokhagymát megtisztítjuk és felszeleteljük apró darabokra. Az előkészített hozzávalókat a lencséhez adjuk.

4
Done

Olivaolajat öntünk a lencséhez.

5
Done

Forrás előtt (10 perccel) sót, cukrot adunk hozzá és megkeverjük. Ha a lábasban sok a főzőlé a forralást folytatjuk, de már fedél nélkül ahhoz hogy koncentráltabb állagú legyen a lencse (a képen láthatóan).

6
Done

Közben a tésztát 10 percen át főzzük (nem főzzük meg teljesen nehogy összeragadjon a lencsével a hőmérséklet hatására a lábosban). Hozzáadjuk a lencséhez a tésztát és 5 percen át forraljuk.
Jó étvágyat,

Dietak1900

Recipe Reviews

Average Rating:
(4)
Total Reviews: 1
Ντόρα

Nagyszerű recept, én úgy készítettem el hogy több paradicsomot adtam hozzá. Finom lett igy is.

previous
Húsos makaroni sajttal
next
Paradicsomos Babfőzelék
previous
Húsos makaroni sajttal
next
Paradicsomos Babfőzelék

Add Your Comment