Kerüld el a hibákat a zab elkészítése során – a zab meglepően egészséges
Az egész világ megőrül a zabért, így elmondhatjuk hogy méltón kiérdemli a super food jelzőt. A zab egy téli gabona sok jótékony tulajdonsággal. Sok rostot,...
Purinok – húgysav
Számítsa ki az élelmiszerek purintartalmát! Számítsa ki az élelmiszerek purintartalmát! 1ο Élelmiszerek: VálasszVálassz a marhahús szerveibőlNyers marhaagyNyers marhahús, szívNyers marhahús, májNyers marhanyelvVálassz marhahúst, kivéve a szerveketNyers marhaszívNyers marhacsontNyers marhaoldalFőtt marhahúsSütött...
Az Húgysav megértése és kezelése, valamint a húgysav csökkentésének titkai és az életminőség javítása
A húgysavszint felépítésének megértése, milyen módon csökkenthető a húgysavszint és az életminőség javításának titkai Időszamításunk előtt 2500 évvel Hippokratész a súlyos fájdalomtól és torzulástól szenvedő betegeknél köszvényt figyelt meg (Towiwat,...
D-vitamin: egy nehéz téma
A D-vitamin kérdése sok vitát kivált. Rengeteg kutatás folyik egymásnak ellentmondó eredményekkel és eltérő véleményekkel, ami megnehezíti az egyértelmű válaszok megtalálását a D-vitaminnal kapcsolatban. Bár „D-vitaminnak” nevezzük,...
Mediterrán sütőtök fetával és olívabogyóval
Mediterrán sütőtök fetával és olívabogyóval. Készüljön fel egy ízélményre a mediterrán konyhából ezzel a gyors és alacsony kalóriatartalmú recepttel. Adagonként mindössze 538 kcal tartalmaz. az összetevők kombinációja különleges ízt kölcsönöz...
A gyerekem testsúlya
Egy egészséges gyerek testsúlya – ahogy a felnőtteké – függ a napi energia beviteltől és a felhasznált energia mértékétől(energiamérleg). Az energiaegyensúly függ a táplálkozási (energia) követelményektől amelyek arányosak az életkorral,...
Tökéletes és gyors étel csiperkegomba az Air Fryer-ben
Ez a konkrét recept a töltött champignon gomba kifinomult választása, egy ízletes étel vagy snack készítéséhez. Először is, a champignon gombák szárát eltávolítjuk, majd elkészítjük...
Κranberry: A Vörös Gyümölcs Jótékony Hatásai és Azok a Kockázatok, Amelyekről Tudnunk Kell
Ez a vörös gyümölcs, ragyogó és elbűvölő, sokak vágyának tárgya. A vörös áfonya a kis cserjék családjához, az Ericaceae családhoz tartozik, mint a kedvelt áfonya, és kis bokrok. Piros kis...
Mediterrán zabpehely-feta saláta
Az alábbiakban megtalálhatóak a lépések fordítása görögből magyarra:
Az energiaegyensúly
Az energiaegyensúly fontos információkat tartalmaz. Az ideális az lenne, ha csak annyi kalóriát fogyasztanánk, amennyire szükségünk van. Ha az energiaegyensúly 0, akkor nem számíthatunk súlygyarapodásra...
Gránátalma, egészségünk megmentője
Mindennap egy alma az orvost távol tartja – ugye ismered a mondást? Evvel szemben kevés szó esik a gránátalma egészségvédő hatásairól, amely csak a mindennapi szóhasználatban rokona az almának. Számos...
Kerüld a hibákat a zabkása elkészítésekor – A zabkása valóban olyan egészséges.
Az egész világ megőrült a zabkásáért; azt mondhatjuk, hogy ez egy szuperélelmiszer. A zab egy téli gabona sok előnnyel. Sok rostot, B-vitamint, nyomelemeket és fehérjét tartalmaz. Az áztatással növeljük a...
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here