Hónap: 2017 július

A testtömegindex-kalkulátor

Uncategorized

A testtömegindex-kalkulátor [kml_flashembed publishmethod=”static” fversion=”8.0.0″ movie=”/images/Ypologismoi/BMI dietak.swf” width=”400″ height=”300″ targetclass=”flashmovie”] [/kml_flashembed]

Dietak1900

július 19, 2017

Tovább

Hozzászólás

103 Megtekintések

Itt lehet számítani az energiaszükséglet [kml_flashembed publishmethod=”static” fversion=”8.0.0″ movie=”/images/Ypologismoi/Energy dietak.swf” width=”500″ height=”300″ targetclass=”flashmovie”] [/kml_flashembed]

Dietak1900

július 19, 2017

Tovább

Hozzászólás

86 Megtekintések

Kalórialeadási kalkulátor

Uncategorized

Válaszon a felsorolt sporttevékenységek közül majd kattintson az ikonra. Határozza meg a választott sporttevékenység fajtáját és intenzitását az alábbi táblázatból Ezután adja meg a testsúlyát és a sporttevékenység idejét percben....

Dietak1900

július 19, 2017

Tovább

Hozzászólás

79 Megtekintések

A testmozgás hatása

Tudta-e

Az alacsony mértékű testmozgás az elhízás egyik oka Európában. Elhízás megjelenhet ha a szervezetbe bevitt kalória meghaladja az elégetett kalória értékét, ebbe beleszámítva a mozgás által elégetett kalóriát is. [4]...

Dietak1900

július 19, 2017

Tovább

Hozzászólás

59 Megtekintések

Változtassuk meg a gyerekek szokásait az egészséges táplálkozással kapcsolatban

Tudta-e

– A szülők figyeljenek arra hogy legyen otthon bőségesen gyümölcs és zöldség, mert igy a gyerekek által elfogyasztott gyümölcs és zöldség adag mértéke megnő[10]. – Színesítsék a fogásokat gyümölcsökkel...

Dietak1900

július 19, 2017

Like 8

Tovább

Hozzászólás

73 Megtekintések

Tényezők amelyek az elhízás megelőzésével kapcsolatosak[24]

Tudta-e

Az energiabevitel egyensúlyban legyen a szükségletekkel A cukros üditőitalok fogyasztásának csökkentése Gyakoribb gyümölcs és zöldségfogyasztás Kisebb mértékű gyümölcslé fogyasztás, leginkább a túlsúlyos gyermekek számára ...

Dietak1900

július 19, 2017

Like 7

Tovább

Hozzászólás

65 Megtekintések

Pszchiológiai támogatás

Tudta-e

A gyerekek számára a kulturális – társadalmi környezet olyan elvárásokat és példaképeket támaszt amelyek bennük szorongást eredményezhet. A túlsúlyos gyerekek önértékelése általában alacsonyabb ami összekapcsolódik az általános elégedetlenséggel és önképzavarral...

Dietak1900

július 19, 2017

Tovább

Hozzászólás

57 Megtekintések

Az otthoni környezet befolyásoló ereje

Tudta-e

Nem felejthetjük el hogy a gyerekek (4-6 év között)azt fogyasztják amit a szülők adnak nekik[23], ezért elsősorban a családon belüli étkezési szokáson kell változtatnunk. A családi táplálkozási rutinok fontos szerepet...

Dietak1900

július 19, 2017

Tovább

Hozzászólás

57 Megtekintések

Hogyan kell kezelni a testsúlyt?

Tudta-e

Nem szabad a túlsúlyos és az elhízott gyereket fogyókúrára ösztönözni visszont a túlsúly felhalmozódása is kerülendő. A fejlődő életszakaszban lévő gyerekekkel megszerethethető az egészséges életmód ami magába foglalja...

Dietak1900

július 19, 2017

Tovább

Hozzászólás

76 Megtekintések

A táplálkozás a felelős a túlsúlyos és elhízott gyerekekért?

Tudta-e

A megnövekedett táplálékbevitelről kimutatták, hogy megnöveli a testtömeg indexet(BMI) azaz a testsúlyt. [7] Dietetikai tényezők pozitívan befolyásolhatják a testsúly növekedését a gyermekkorban, az alábbi tanulmány szerint «Táplálkozási útmutató...