Az egész világ megőrül a zabért, így elmondhatjuk hogy méltón kiérdemli a super food jelzőt. A zab egy téli gabona sok jótékony tulajdonsággal. Sok rostot, B-vitamint, nyomelemet és fehérjét tartalmaz....
Számítsa ki az élelmiszerek purintartalmát! Számítsa ki az élelmiszerek purintartalmát! 1ο Élelmiszerek: VálasszVálassz a marhahús szerveibőlNyers marhaagyNyers marhahús, szívNyers marhahús, májNyers marhanyelvVálassz marhahúst, kivéve a szerveketNyers marhaszívNyers marhacsontNyers marhaoldalFőtt marhahúsSütött...
A húgysavszint felépítésének megértése, milyen módon csökkenthető a húgysavszint és az életminőség javításának titkai Időszamításunk előtt 2500 évvel Hippokratész a súlyos fájdalomtól és torzulástól szenvedő betegeknél köszvényt figyelt meg (Towiwat,...
A D-vitamin kérdése sok vitát kivált. Rengeteg kutatás folyik egymásnak ellentmondó eredményekkel és eltérő véleményekkel, ami megnehezíti az egyértelmű válaszok megtalálását a D-vitaminnal kapcsolatban. Bár „D-vitaminnak” nevezzük, valójában egy hormon, mivel szervezetünk önmagában...
Mediterrán sütőtök fetával és olívabogyóval. Készüljön fel egy ízélményre a mediterrán konyhából ezzel a gyors és alacsony kalóriatartalmú recepttel. Adagonként mindössze 538 kcal tartalmaz. az összetevők kombinációja különleges ízt kölcsönöz...
Egy egészséges gyerek testsúlya – ahogy a felnőtteké – függ a napi energia beviteltől és a felhasznált energia mértékétől(energiamérleg). Az energiaegyensúly függ a táplálkozási (energia) követelményektől amelyek arányosak az életkorral,...
Ez a konkrét recept a töltött champignon gomba kifinomult választása, egy ízletes étel vagy snack készítéséhez. Először is, a champignon gombák szárát eltávolítjuk, majd elkészítjük a tölteléket, füstölt vagy -főtt...
Ez a vörös gyümölcs, ragyogó és elbűvölő, sokak vágyának tárgya. A vörös áfonya a kis cserjék családjához, az Ericaceae családhoz tartozik, mint a kedvelt áfonya, és kis bokrok. Piros kis...